La deficiencia de esta –precisa la fuente -puede reducir la producción de energía en los músculos.
Detalla la investigación que la vitamina D es conocida por su importancia para prevenir el raquitismo y la osteoporosis, y se vincula a un mayor riesgo de padecer varias afecciones, como el cáncer y la diabetes.
Los expertos plantean que el deterioro de la fuerza muscular en personas con deficiencia de vitamina D puede estar vinculado con problemas en la función mitocondrial de los músculos.
Según la publicación, los resultados ‘muestran que existe una clara relación entre la deficiencia de vitamina D y la capacidad oxidativa del músculo esquelético’.
El artículo sugiere que ‘la deficiencia de vitamina D disminuye la función mitocondrial, en lugar de reducir el número de mitocondrias en el músculo esquelético’.
Recomiendan los científicos que prevenir su déficit en las personas mayores puede ayudar a mantener el rendimiento muscular y reducir el riesgo de enfermedades como la sarcopenia.
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